感冒的食疗方

1、午时茶

药材：红茶1000克，茅术、陈皮、柴胡、连翘、白芷、枳实、山楂肉、羌活、前胡、防风、藿香、甘草、神曲、川穹各30克，厚朴、桔梗、麦芽、苏叶各45克，生姜250克，面粉325克。用法：生姜捣汁掺入其余药物研末中，加面粉拌浆制成小块，每块干重约15克。日服3次，每次1～2块，开水冲服。功效：治疗风寒感冒、寒热吐泻和食积。

2、风热茶

药材：薄荷、荆芥各5克，九侯仙茶10克。用法：开水冲泡，频频饮之。功效：疏风解表，用于感冒初起。

3、姜糖茶

药材：生姜10片，茶叶10克，红糖15克。用法：用沸水冲泡10分钟后，频频饮之。功效：发表散热，用于感冒轻证，头痛而胀，全身酸楚不适，胃口欠佳。

4、辛夷花茶

药材：茶叶10克，辛夷花、川芎各5克，薄荷3克。用法：用沸开水200毫升冲泡，顿服。功效：辛温解表，风寒感冒。用于过敏性鼻窦炎、感冒、鼻塞咳嗽。

5、葱茶

药材：九侯仙茶15克，青葱2根。用法：开水冲泡，当茶饮。功效：疏风解表，用于感冒初起。