健康的减脂餐
1、龙利鱼切块
2、放入调料品切块
3、蒜打成蒜末
4、起油锅放入蒜末，加生抽调味
5、金针菇摆盘，放入龙利鱼
6、上锅蒸15分钟
7、撒上小葱，小米辣摆盘
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1、龙利鱼切块
2、放入调料品切块
3、蒜打成蒜末
4、起油锅放入蒜末，加生抽调味
5、金针菇摆盘，放入龙利鱼
6、上锅蒸15分钟
7、撒上小葱，小米辣摆盘