三焦热盛要怎么调理
1、南瓜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素可以调理脾胃。
2、要坚持少吃多餐的原则。
3、尽量避免有毒的铅和汞的食物的摄入。
4、每天安排好固定的用餐时间。
5、吃饭要细嚼慢咽，有助于消化。
6、每天要积极散步有助于增强三焦的免疫力。
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