朋友心情低落如何安慰

1、【要保密】

朋友对你倾诉  是信任你 相信你 ，所以你要帮他保守，不要到处说，即使是你其他的好朋友，除非大家都知道嘚。

2、【要设身处地思考】要站在朋友的角度，去帮助他。只有站在他的位置，才能更加的懂得他需要什么样的安慰。

3、【不要盲目建议】

不知道真实情况，不要动不动给他建议。叫他做些什么。失落的时候。情绪都比较低。

4、【不要促动不好情绪】

安慰她，是令他有更好的心情。好的情绪。作为朋友的你，应该要知道怎样的方式才能让你朋友适当的放松。

5、【不要粗暴行事】

如果他受了委屈，不要说去帮他打架之类的话，那样只会越加得不偿失。

6、【陪着发泄】

可以陪着他出去旅游，出去走走，或者看电影，去外面k歌等等。