如何保护我们的双脚？

1、要想保护我们的双脚，平时应多进行一些运动

运动不仅有利于身体的健康，更可以很好的促进脚步的血液循环。

2、要想保护我们的双脚，平时应多泡泡脚

每天晚上临睡前，可以用热水泡泡脚，或者在热水中加一些食盐或食醋，不仅可以帮助入眠，还可以促进全身的血液循环。

3、要想保护我们的双脚，可以进行足疗

有条件的话可以去足疗店进行足部按摩，不仅可以按摩穴位，还可以帮助去除死皮。

4、要想保护我们的双脚，可以涂抹一些指甲油

脚趾上涂抹指甲油，可以很好的保护我们的指甲免受伤害，但要注意指甲油要一周清洗一次。

5、要想保护我们的双脚，应选择合适的鞋子

过小的鞋子会出现挤脚磨脚的情况，过大的鞋子会出现掉落的情况，因此，在选择鞋子时一定要按照自己的尺码来购买。