好吃的酸菜炒大肠

1、把清洗过程摆在前面看着不那么不愉快，不过这是一个很重要的步骤，虽然不是个好差事，为了美味还是要耐心点哦。

加地瓜粉搓洗

买回的大肠先用清水过一遍，再加入地瓜粉（或用生粉、面粉、小麦粉亦可）反复搓洗

2、加盐和醋搓洗

搓出很多粘液后，冲一遍清水，加入盐、醋再搓洗

3、翻一面，去油

翻出另一面，刮掉多余的不干净的油后同样用地瓜粉、盐、醋搓洗干净。注意油要留一部分，炒时才会有一点点肥而不腻的感觉。大肠翻面很容易，如果太长不好翻可以剪短

4、再翻面洗净

洗完再翻一面，用清水内外灌洗，这样就很干净了，怪味没有了。我这个一不小心就洗太干净了，跟漂白过似得，其实没必要

5、水煮至半熟

加少量水放高压锅里煮5分钟，大肠容易煮烂，时间一定要短，才能保持大肠的韧劲。也可以放其他锅里水煮至半熟

6、洗酸菜（干）

酸菜用清水洗净，然后泡5-10分钟即可，不要泡太久把酸味全泡没。我这里用的是自家做的老酸菜干，陈味足。市场上卖的多为新开坛的

1、所有材料切好

水煮过大肠切好（斜切，大小或依个人喜好来切），酸菜切好（无需太碎），蒜瓣切成末，生姜切片，辣椒切断

2、热油锅

倒入足量食用油，热后倒入辣椒、姜片、蒜末

3、爆炒大肠

倒入大肠爆炒，加入适量生抽翻炒，炒约1分钟

4、倒入酸菜

倒入酸菜与大肠一起翻炒1分钟，酸菜是生的，需要加适量水煮熟，加盖煮四五分钟。

5、调味

炒至汤快干时，就可以调味了，再翻炒一会儿就OK了

6、出锅

美味的酸菜炒大肠出锅了，这酸爽~~~久违了！