如何调整好自己心态

2025-09-25 17:20:50

1、1、欲望不要太高。

欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。

2、2、攀比思想不能太重。

如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了

3、3、要学会忘记。

不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅

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