脸上脱皮干燥怎么办

1、皮肤恢复健康

皮肤干燥起皮，是因为皮肤受到损伤，很容易受到外界的刺激比如吹空调，食物，紫外线，灰尘，花粉等等，有一个简单的皮肤恢复健康的办法，就是半个月内不用任何护肤品，让皮肤重新回到健康的状态。

2、过度护肤

很多女性对自己护肤下了很大的力气，结果，却因为过度护肤让皮肤出现问题，最常见的现象就是连上出现发红发痒甚至是皮肤干燥到蜕皮的地步。这对大部分来说，都要反思一下是不是出现了过度护肤的问题。

3、敏感肌肤

女性具有敏感肌肤的人占到人群的比例是很高的，敏感肌肤与环境，身体状态，压力，情绪都有极大的关系。敏感肌肤其实也是由健康皮肤向不健康的皮肤过度的一种状态。

1、不做护肤品测试的小白鼠

女性会参照很多朋友同事使用的护肤品，对自己的护肤品进行更新换代，但事实上是，并不是所有护肤品都适合自己，因此要有判断能力，避免成为护肤品测试的小白鼠。

2、学会如何看护肤品的优劣

如果已经出现了皮肤蜕皮的现象，就要注意让脆弱的皮肤得以恢复，在使用的护肤品中做减法，只使用那些温和产品，并且在护肤的过程中药看出那些真正是有护肤作用并且适合自己肤质的，不行的护肤品要尽快淘汰掉。

3、养生是护肤的本源

皮肤出现问题，要从饮食，睡眠，运动等基础的调养开始注意。多吃蔬菜水果，早睡早起，进行有规律的体育运动。让身体调解变得更强大，才是护肤的本源。

4、总结

过度护肤

敏感肌肤

不做护肤品测试的小白鼠

皮肤恢复健康

学会如何看护肤品的优劣

养身是护肤的本源