如何提高孩子的注意力?

2025-10-05 00:02:22

1、1、消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则给孩子营造安静的环境。孩子的注意力容易因新的刺激而转移,家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素,比如:当孩子在专心致志的做某件事情时,家长不要随意去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果,一会儿又问他饿了没,孩子的活动被家长打断多次,时间一长,自然无法集中注意力。

2、2、鼓励表扬法

鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情,但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力,也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现,应及时鼓励和表扬,培养兴趣,兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。

3、3、游戏锻炼法

孩子做游戏时总是全身心地投入,此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样能吸引孩子的注意力。用游戏激发孩子兴趣,孩子对自己感兴趣的事情,可以一做就是一个多小时,而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时,激发孩子的兴趣很重要,要注意活动难度要适合孩子的水平,让孩子既能体验快乐又要感受挑战。

4、4、进行脑电生物反馈训练

多项研究发现,脑电生物反馈训练可以改善注意力、冲动性;作业的组织和完成技巧;行为和学业的改善(成绩提高、自尊感增强、工作能力提高,更加意识到自己的潜力。);同时对记忆能力的视觉再生、联想记忆、触觉记忆等也有明显效果。

润之杰大脑生物反馈治疗仪正是采用大脑生物反馈技术,利用调动自我调节功能,以脑电波的某一特定频段为靶目标,通过训练使紊乱的大脑机能恢复正常。在儿童进行训练时,刺激信息(动画)引起感知觉进入大脑,经过大脑处理传入电脑进一步引发刺激信息的变化,再进入大脑循环往复,进行有意识的"意念"控制和心理训练,通过实时训练,达到影响大脑的功能、提升注意力;同时不断去提高孩子的综合能力,使儿童跟上同龄孩子的学习进程和学会对自我情绪管控的目的。

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