欢笑对身体真的有益处吗？

1、首先要说的是在人心情愉快，高兴地笑的 时候，人体对抗癌细胞的细胞更加活跃，所以心情好也能够增强免疫力！

2、另外，提高肺活量，生活中常常会有笑到肚子疼的情况，而在经历这种强度的笑之后，肺活量会有相对的提升。

3、第三要说的是欢笑对于肺部排毒的益处，笑的时候呼吸量和排气量都会有增加，内外部空气交换越多，肺部废气也就越少。

1、第四要说的是欢笑对于胃的益处，让人意想不到的是，在笑的时候会促进胃液的分泌，对于消化吸收都有良好的帮助。

2、另外，欢笑可以提神许多人应该都有感受，实际上这也是欢笑的另一个益处，那就是增加脑部的血液流量，让人感到更加清醒。

3、最后，如果说健康是一个整体，那一定要包括心理健康，而欢笑可以扫除心中的郁闷，可以说是心灵的解毒剂。所以，不妨多笑笑吧。