蒜苔爆炒虾仁
1、蒜苔择好，洗净后切成段备用。
2、冷冻虾仁取出适量自然解冻。
3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜末炒香，放入蒜苔煸炒至断生后放入虾仁翻炒至变色。
4、锅内倒入生抽、味精翻炒均匀，关火出锅。
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1、蒜苔择好，洗净后切成段备用。
2、冷冻虾仁取出适量自然解冻。
3、锅内倒入少许油，放入葱花蒜末炒香，放入蒜苔煸炒至断生后放入虾仁翻炒至变色。
4、锅内倒入生抽、味精翻炒均匀，关火出锅。