给夜猫子推荐一些零食夜宵

1、牛奶

我每天晚上都喝牛奶，我会少加一点点咖啡，为了比较好睡着。

而且喝了奶晚上就不会饿了。

工作的话，多放咖啡。

看足球就不要喝奶了，那个特别矮胖

2、毛豆

小啤酒，烧烤和毛豆，看这边男的都是这么吃的

3、花生米

也是下酒和看电视的常菜

还有其他干果，比如开心果、杏仁、榛子

4、牛肉干

也算是健康的下酒食品吧

我是很爱吃牛肉

5、格瓦斯

助消化，可以顶替啤酒，或者苹果汽水，可乐雪碧之类的

其实果汁挺好的，不过总觉得男的就不喜欢健康食品

现在都有车嘛

你要是喝完酒，睡一觉

第二天一早碰到警察

可能还是会查到说酒驾什么的，在判个刑多不值当的

在说为了您和他人的健康，喝酒不开车，开车不喝酒。

6、水果还是蛮健康的

应该还不会发胖

值得考虑

7、一般都会有膨化食品、炸鸡、烧了吧

不健康容易发胖，不过偶尔吃一下没什么吧

反正怕发胖要注意