炒西兰花怎么做
1、把蒜拍碎切成末。
2、把切好的西兰花放入热水中烫一下。
3、起锅烧油，放入蒜末、辣椒段、西兰花，翻炒两三分钟，加入适量的酱油、盐，炒制均匀即可。
4、总结如下。
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1、把蒜拍碎切成末。
2、把切好的西兰花放入热水中烫一下。
3、起锅烧油，放入蒜末、辣椒段、西兰花，翻炒两三分钟，加入适量的酱油、盐，炒制均匀即可。
4、总结如下。