补肾食谱：丹阳参枸杞粥

丹阳参枸杞红枣粥的做法

1.准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

2.将莲子、枸杞子、丹阳参准备好 丹阳参温水洗净。

3.大米、糯米和小米洗净放入锅内加水，将枸杞子、丹阳参、莲子和红枣洗净放入锅内。

4.高压锅用煮粥的键即可，为了更入味，我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮，感觉粥更粘软，也更入味。

5.按喜好粥可以加糖拌匀食用。