家常菜——苦瓜炒蛋
1、将准备好的鸡蛋磕入碗中,加少量食盐,然后用筷子搅拌均匀;



2、将苦瓜洗干净后,纵向对半剖开去掉里面的籽,然后用刀切成薄片备用;



3、将准备好的蒜剥去皮,切成蒜末以备用;


4、锅中烧少量的开水(能没过切好的苦瓜片即可),待水沸腾后,倒入我们切好的苦瓜焯30--40秒,然后捞起沥干水分备用;


1、锅中放少许植物油,开大火烧至七成熟时,将拌好的蛋液倒入锅中,然后在锅中快速搅打炒成蓬松的鸡蛋块后,关火并将鸡蛋盛出以备用;



2、锅中重新放油烧至五成熟后,先将之前准备好的蒜末放入爆香,然后将沥干水分的苦瓜导入,开大火翻炒1分钟左右,再加入适量的食盐,搅拌均匀,最后再将之前盛出了鸡蛋倒入,翻炒均匀即可;

3、关火,将锅中的食物及时盛出,一道美味可口的苦瓜炒蛋就完成了。

4、恭喜你成功学会了苦瓜炒蛋的制作方法,是不是很简单?小编也是一学就会了哦,希望小编的方法有能够帮到你。
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