1、俩中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个１０分钟
2、青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟
3、土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥，再加牛奶，三勺沙拉酱，盐，火腿粒，加入刚才微波好的青豆玉米粒。倍儿好吃
4、如果有家乐的青柠味或者菠萝味的沙拉酱会更好吃
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