哪些不良习惯会造成月经不调

1、为了保持身材，突然节食，改变饮食习惯，直接影响到经期，导致经期的延迟或提早。

2、一些女性朋友平时爱吃冷饮，特别是在夏天，要是在经期前摄入过多的冰冷食物，就会导致月经周期产生变化。

3、吸烟，烟草中的尼古丁会降低女性体内激素的分泌，进而影响子宫的生理机能，引起月经失调。

4、生活中心里压力大的或工作中心里压力大的，心理压力会造成女人体内激素的波动，同时影响月经周期，就会导致月经周期产生变化。

5、身体本身就有其他的妇科疾病，如子宫内膜异位症、甲状腺疾病、多囊卵巢综合症都有可能干扰经期的正常周期，就会导致月经周期产生变化。

6、服用抗生素，许多女性朋友可能会因为痘痘问题到皮肤科求诊，通常医生会开出抗生素以做治疗，这种快速又直接的疗程，但经常性的服用抗生素，有可能导致月经失调。