花生牛奶怎么做
1、步骤 1
花生加水浸泡半个小时。
2、步骤 2
花生连同浸泡的水放进料理机，打成汁。
3、步骤 3
花生汁倒入奶锅中，加牛奶煮开，转小火煮五分钟左右，加白糖调味即可。
4、美容养颜，健康美味
5、适合孕期妈妈服用
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