南瓜银耳汤的攻略
1、准备需要的食材,银耳提前泡发,红枣枸杞浸泡10分钟。

2、银耳撕成小朵,去根。

3、南瓜去皮去籽切块。

4、银耳放入砂锅中,加满清水,大火烧开后改小火煲1个小时。

5、煮至银耳变的软糯,汤汁变得粘稠。

6、放入红枣和枸杞。

7、红枣煮出香味后放入冰糖。

8、放入南瓜转中火煮10分钟左右。

9、南瓜变软,即可关火。

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1、准备需要的食材,银耳提前泡发,红枣枸杞浸泡10分钟。

2、银耳撕成小朵,去根。

3、南瓜去皮去籽切块。

4、银耳放入砂锅中,加满清水,大火烧开后改小火煲1个小时。

5、煮至银耳变的软糯,汤汁变得粘稠。

6、放入红枣和枸杞。

7、红枣煮出香味后放入冰糖。

8、放入南瓜转中火煮10分钟左右。

9、南瓜变软,即可关火。
