如何制作一杯可口又健康的蛋白奶昔？

2025-09-22 07:20:11

1、��准备好搅拌机

2、��香蕉切块，草莓切半

3、��搅拌机倒王攀入水和牛奶，蛋白粉，再加入香蕉，草莓，冰近歌块，放在一起搅拌。注囊蚊

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