穿心莲怎么吃

2025-10-27 17:06:06

主要食材有:穿心莲、油、 盐、花椒、干辣椒、鸡精、白糖、香油熟芝麻等。先把锅烧热,然后倒入适量油。待油温升高后放入花椒、干红椒。然后炒一下,炒至花椒、干红椒颜色变深,关火。拨去花椒和干红椒,只留炒过的油。穿心莲洗净后放入适量盐、鸡精、白糖,再放入香油。然后放入炒过的油,拌匀。盛入盘中,用炒过的干红椒点缀。最后撒适量熟芝麻,然后特别爽口的凉拌椒香穿心莲就做好。

食材

穿心莲 400克

食盐 10克

花椒、干红椒 各5克

鸡精 5克

白糖 8克

香油 2克

熟芝麻 2克

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