近视眼的形成------预防近视眼

1、看电视时间太长，眼睛受到辐射。

2、玩电脑时间太长。尤其是玩电脑游戏，常常沉入其中不能自拨，有的废寝忘食，有的通宵达旦，随心所欲中伤害了自己的眼睛， 甚至不少幼儿产生“挤眼”现象。

3、某些孩子挑食，不能长时间的从广泛的食物中，摄取足够的保护眼睛的营养。

4、学习时间长，或看书时间长，让眼睛得不到适当的休息。

5、姿势不正确。趴在桌子上或侧躺着看书都会危害眼睛。

6、强光下受刺激，弱光下眼睛过度劳累。

我的妈妈就是一个真实的例子。早年在地里干活，天黑了，她拼命用眼睛看，结果就近视了，现在快八十岁了，竟然不是远视眼，还近视。

7、存在侥幸心理，认识不到近视带来的不良影响。

老公由于近视，在没有佩戴眼镜情况下，黄昏错把车开到田地里，现在不得不配了眼镜。读初中的女儿由于近视，正常距离看电视眯着眼睛，表情不敢恭维；为了看清黑板上的知识点，不得不恳求老师优待调桌到前面。