如何看出身体缺什么维生素
1、如果是胃不舒服，证明身体缺少维生素A
2、如果情绪容易暴躁，证明你缺少铁元素
3、脚踝浮肿，证明缺碘元素
4、如果睡一觉醒后发现全身疼痛，证明缺少维生素D
5、口腔溃疡，证明缺少维生素B2
6、早上刷牙出现牙龈出血，可能是维生素C不足，需要补充维生素C
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