维生素c一天吃几粒？

2026-05-12 19:07:59

我们平时容易获得蔬菜水果的话，一粒维生素C都不需要吃，如果有偏食、挑食，每天可以适当的吃一百毫克的维生素C，但是也不提倡长期的大量的每天都吃。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。