沙棘果油的功效与作用及食用方法

1、沙棘果油含有大量的维生素和矿物质，有利于人体保健。

2、沙棘果油可以降低人体内的斤捧血脂，促进新陈代谢，从而预防心脑血管等疾病。

3、沙棘果油可以岔讨补充人蕉择躲体所需的维生素，提高人体免疫力。

4、沙棘果油具有抗氧化的作用，可以延缓衰老、美容养颜。

5、沙棘果油还具有消炎抗癌的作用。

1、沙棘果油颗粒可以直接口服，每天吃两到三次，但是注意不能当做药物来服用。

2、沙棘果油也可以用于家常炒菜中。