怎样避免咖啡因对胎儿的影响
1、尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。
2、在购买饮料前注意看标示,若饮料含有咖啡因则不要喝。
3、茶或咖啡不要泡太久,因为越浓的咖啡和茶或巧克力,所含的咖啡因就越多。
4、尝试喝不含咖啡因的花草茶,或用水煮低咖啡因的咖啡,以尽量降低咖啡因的摄取量。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
1、尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。
2、在购买饮料前注意看标示,若饮料含有咖啡因则不要喝。
3、茶或咖啡不要泡太久,因为越浓的咖啡和茶或巧克力,所含的咖啡因就越多。
4、尝试喝不含咖啡因的花草茶,或用水煮低咖啡因的咖啡,以尽量降低咖啡因的摄取量。