适合电脑一族的养眼护目茶

1、将枸杞、菊花、绿茶都用沸斤摸水清洗一调泉遍。 　　　

2、将上述原料放入花草壶中，用九迅闲英十五度左右的热水冲入。 　　

3、浸泡五分钟后沥出茶汁，待温热后即可饮用。喝时调入蜂蜜。

1、枸杞：性平、味甘。有补肾益精，养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。 　　

2、菊花：性微寒、味甘、苦。有散风清热，平肝明目的功效。可消除眼部浮肿和疲劳。 　　

3、绿茶：含有茶多酚。有效延缓衰老、提神醒脑、抑菌抗病毒、抑制心血管疾病、护齿明目、利尿、减肥、防癌抗癌的功效。 　　

4、蜂蜜：有补气益中、调和百药、延缓衰老的功效。 　

1、茶汤明亮金黄，有绿茶清香。入口香甜，略带一点苦味。