陈皮粉的功效与作用及食用方法

1、陈皮粉含有丰富的挥发油，对肠道有温和的刺激作用，有利于食物的消化。

2、陈皮粉可使血管产生轻度的收缩，有利于改善低血压。

3、陈皮粉所含的挥发油具有刺激性，有利于去痰止咳。

4、陈皮粉具有消炎抗炎作用，与维生素c并用，消炎效果更好。

1、陈皮粉泡水。可以直接用水冲泡陈皮粉，这是最简单的吃法。

2、陈皮粉蒸蛋。在蒸蛋前加入适量陈皮粉到蛋液中搅拌，然后入锅蒸，美味又营养。

3、将陈皮粉洒在水果里，搅拌均匀，水果更美味。