冬天嘴唇总是干裂起皮怎么办？

1、舔嘴唇

大部分正常的人嘴唇出现干裂起皮，多半是因为经常舔嘴唇这一恶习导致，所以要把这个习惯改。

2、润唇膏

现在在护肤品类中有一种润唇膏是无色的，所以不论是男士还是女士都可以使用，在干冷的季节，这个作用还是比较明显的。

3、口罩

冬季戴口罩不仅能够预防传染性疾病，还能让脸部皮肤保温对于嘴唇免受寒风侵袭有很好的作用，一般的来说，戴着口罩基本上就不会出现嘴唇干裂的状况。

1、多喝水

嘴唇干裂毫无疑问是因为供应到嘴唇上的水分不足，所以对于自身来说，能够做的调整就是多喝水，不要等渴了的时候再喝，不是在不缺水的情况下，经常小口的喝水，以保持身体有充足的水分。

2、多吃新鲜蔬菜

不论是以上的哪种方法，都不如真正的让身体保持正常的状态为好，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，以确保各种维生素矿物质的均衡营养。

3、中医调理

一般中医认为嘴唇干裂是因为血虚容易生燥，遭遇烽火外邪导致的，所以可以采用中药的辅助手段进行调理。