哪些人不适合吃枣

1、糖尿病患者不宜多食。大枣之所以广受大众的喜欢就是因为其较甜的果肉，其中的含糖量很高，不适合糖尿病患者食用。

2、痰湿偏盛者不要多食大枣。大枣容易使痰湿滞留体内，加重湿热体质。这类人往往表现为舌苔厚腻、食欲不振、眼睑及面部浮肿等。

3、爱上火的人不要多吃大枣。爱上火的人属于体质偏热，大枣属于温补的水果，会加重体内的湿热程度。造成严重的便秘、咽喉肿痛等。

4、大枣可以补血，但是经期容易水肿的女性不建议经期食用大枣。会造成更严重的湿重、水肿的现象。

5、感冒初期的患者也尽量不要食用大枣。同样大枣会使体内的邪气滞留体内不宜排除，造成感冒的难以恢复和治疗。

6、其实对于任何人，鲜枣都不适合多吃，否则极易生痰、造成体内热气旺盛。且因其糖度造成牙齿的损伤。