正确使用微波炉热饭

1、使用微波炉适用的饭盒

      需要加热的饭菜要放在标有“微波炉适用”字样速强愁的饭盒中，一般我们使用的饭盒有三种：塑料饭盒  玻璃饭盒  陶瓷饭盒。

      如果使用的饭盒(比如:塑料饭盒）不是微波炉适用的话，塑料中可能会有有害的物质溶人饭菜中，对我们的身体产生不利。

2、适当加点水

      隔热的饭菜，就算放冰箱保鲜过，也会变得有点干。适当加点水可以避免饭菜加热后变硬。

3、加盖子加热

      为了防止在加热过程中水分蒸发干，加盖子加热可以留住水蒸气，获塑让饭菜保留原本的香味。

4、饭菜7分熟

      要放在微波炉中热的饭菜，我们要做成七分熟，然后放到冰箱保鲜。

5、适当调整高低火

       用微波炉热肉类盆篇菜的时候，最好调成中低火，然后把热菜时间拉长，这样就不会将肉烤焦，变硬。