怎么做鲜贝露蒜蓉西兰花
1、西兰花掰成小朵淘洗干净后，用淡盐水浸泡一会儿，以利淘尽花朵里冲不出来的细沙；同时腊爱切适量蒜碎；
2、西兰花掰成小朵淘洗干净后，用淡盐水浸泡一会儿，以利淘尽花朵里冲不出来的细沙；同时切适量蒜碎；
3、热油下撤缝董蒜碎爆香；
4、下西兰花翻炒；
5、烹入鲜贝露，翻炒均匀；
6、调盐味，起锅装盘。央腊
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1、西兰花掰成小朵淘洗干净后，用淡盐水浸泡一会儿，以利淘尽花朵里冲不出来的细沙；同时腊爱切适量蒜碎；
2、西兰花掰成小朵淘洗干净后，用淡盐水浸泡一会儿，以利淘尽花朵里冲不出来的细沙；同时切适量蒜碎；
3、热油下撤缝董蒜碎爆香；
4、下西兰花翻炒；
5、烹入鲜贝露，翻炒均匀；
6、调盐味，起锅装盘。央腊