牛油果炒鸡蛋的做法
1、食材简单得很,红黄绿搭配很好看,很有春天的气息哦~我用的鹅蛋,所以1个就够了。

2、牛油果切一圈,扭一下就分离了,带果核的一边用刀🔪砍在果核上扭一下果核就出来了🥑取一半切成片,不要太薄,否则容易烂成泥。

3、生菜切或者揪成3段。

4、番茄切瓣儿,像橙子瓣儿的结构那样切,这样和牛油果的月牙弯儿比较匹配

5、蛋在碗里打散,加少许盐,搅拌均匀。鸡蛋鸭蛋鹅蛋都可以。鸡蛋鸭蛋用量2个,鹅蛋1个。

6、锅里放少许橄榄油,吃饭的勺子两三勺就够了,把蛋炒熟。

7、过程很快,翻几下就熟了,熟了就起锅,不要糊了。

8、再放少许橄榄油,不粘锅也可以不用油,加一点水也可以。番茄下锅翻炒,等它软软的时候就放一点盐和糖,用量根据自己口味来。

9、再把炒好的蛋和切好的牛油果、生菜下锅,翻几下。加黑胡椒,翻几下。现磨的黑胡椒粒比较香。

10、起锅,大功告成!快得很~

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。