养生滋补:清蒸鲈鱼
1、准备食材,新鲜鲈鱼一条,葱,姜等辅料
2、鲈鱼两面切几道痕,再抹上盐,腌一个小时左右
3、切好姜片,葱段,摆在鱼上
4、锅中水快煮沸时,放入装鲈鱼的盘,加入料酒,少量开水
5、煮十分钟左右,撒入剩下的葱段
6、起锅上桌
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1、准备食材,新鲜鲈鱼一条,葱,姜等辅料
2、鲈鱼两面切几道痕,再抹上盐,腌一个小时左右
3、切好姜片,葱段,摆在鱼上
4、锅中水快煮沸时,放入装鲈鱼的盘,加入料酒,少量开水
5、煮十分钟左右,撒入剩下的葱段
6、起锅上桌