学习的基本步骤 ------其它

2025-10-05 18:00:13

1、情感记忆法 :

积极的情感体验对识记的“数量、速度、持久性”产生好的影响。

关系 :

    热情(记忆的原动力)

    良好的心境(记忆的保证)

    自信感(记忆的增强)

    紧迫感(加速记忆的进程)

    趣味感(记忆力的促进剂)

注 :

    1. “无意注意” : 指那些自信而然发生的、不需任何努力的注意。

    2. “有意识记忆” : 记忆时,需要明确的识记任务,一定的意志努力。

    (掌握系统的科学知识,主要依靠“有意识记忆”)

2、相貌人名记忆法 :

把观察到的材料在头脑中像漫画家一样想像,把他(她)的特征加以夸张。

相貌 :

    1. 观察一个人的面部时,要造择最突出的特征。(局部的观察)

   “耳朵、前额、鼻子、嘴唇、下巴、眉毛、眼睛、发型、胡须、是否戴眼镜”

    2. 整体形象 :

    “走路姿势、谈吐举动、高矮胖瘦”

    3. 第六感 :

    “高傲、谦虚、忧郁、快乐、严肃、温和”

姓名 :

    1. 听清楚。

    2. 立刻重复,交谈中尽可能用到。

    3. 想姓名是什么意义。

合 :  

    通过联想,把面孔、体形、感觉的显著特征同姓名的意义、职业、爱好、方       言、初次谋面的背景尽可能地联系起来。

注 :

    1. (1)借助笔、纸记录下来。

        (2)名片。(特征记录在背面)

    2. 较短时间记住10人或更多的人。

        (1)进行足够的一次记忆一个人的锻炼。(循序渐进)

        (2)早一点到场。

        (3)极限数时,找一个安静的角落,回忆名字,如不能肯定,就加入到                   那一群人中去。

        (4)名单、戴有姓名的证章。

    3. 当天和相隔一段时间后再回忆一下。

    4. 戴尔卡耐基 : 

        “一种既简单又重要的获取好感的方法,就是牢记别人的姓名”

3、交际记忆法 :

1. “谈” :

有一个大致的中心。(表达要明确)

发音吐字要清晰。(提高语言影响力)

要 :

    (1)要问些别人的事情,不要一直谈论自己。

    (2)眼睛要注视别人,不要随意乱看。

    (3)如有另一个人加入谈话,简要的诰诉他进行的话题,鼓励他一起讨论。

    (4)在会议或晚宴上,问邻座一些问题,以打破沉默,并试着让大家说出看             法而成为会话主题。

避免 :

    (1)大声咒骂。

    (2)庸俗笑话、恶意中伤。

    (3)自以为是,故意抬高自己的身价。

    (4)陈词滥调的口头禅,重复一些无意义的修饰话词。

2. “听” :

    (1)要理解说话人的立场,重点撑握说话人话语中的实质内容。

    (2)尊重对方的意见,并加以确认,然后再提出自己的看法。

    (3)在对方说话过程中,不要贸然下断语或拦腰打断对方谈话。

    (4)对于难懂的地方,提出疑导,请对方复述一遍,以免引起误会。

    (5)用眼睛观察对方心理的微妙变化,猜测他(她)说话的意图。

3. 发挥大脑的记忆功能,让有用的东西在头脑中转二个回合,使短时记忆转化为长时记忆。

4、卡扎*罗姆布法 :

1. 每天学习,坚持不懈,那怕只能挤出10分钟也可以。

注 :

    (1)早晨学习外语。(没有“前摄抑制”)

    (2)多次短期强化学习效果要比一次长期学习好。

2. 学厌了,可以改变一下学习内容和形式。

    (阅读——郎诵、书写——对话、听磁带——看电视)

3. 不要脱离上下文,孤立地死记硬背。

    (强化理解性记忆的有效方法)

4. 尽可能“心译”接触到的东西。

    (一次而过的广告、偶尔听到的话语等;扩大知识面,提高快速反应能                力,迅速地提取单词、语法、句法;发现不足,及时查阅有关资料,给以          补充)

5. 随时记下并背熟那些常用的句型。

    (单词、语法、一般句法、习惯用法,《英语900句》)

6. 要记住那些肯定正确无误的东西。

     (教师修改过、自己的错误,《中国人学英语常见错误》)

7. 抄录、记忆句型和惯用语时,要用单数第一人称。

8. 把外语看作堡垒,必须从四面八方围攻。

    (读报、听广播、看原版片、听外语讲座、攻读课本等)

9. 要敢于说外语。

10. 坚信自己一定能达到目的,坚信自己有坚强的毅力,和学习外语的才能。

5、日常生活记忆法 :

超速记忆法 :

上街购物,目程安排等记忆法都大同小导,“理通法自明”

1. 数字编程联想法。

2. (1)直接串连联想法。

    (2)连续记忆法。

    (3)体系记忆法。

注 : 关系到公司利益、自身切身利益的用笔记下来。

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