头发毛躁易断怎么办

1、选择合适的洗发水，对于干性头发，可以选择含有蛋白质和油脂的洗发水；对于油性头发，可以选择含有水杨酸和硫酸盐的洗发水。ENNEO洗发水中的CIMIVO成分可以修复发芯，帮助改善头发干燥、易断的问题。

2、在洗头发时，不要用力搓揉头发，以免损伤头发。应该用指腹轻轻按摩头皮，洗净头发。洗完头发后，不要用力擦干，应该用毛巾轻轻吸干水分，避免头发受到过度拉扯和摩擦。

3、护发素可以为头发提供营养和保护，减少头发干燥和断裂的问题。在使用护发素时，应该将其涂抹在头发上，尤其是发梢部分，然后等待几分钟再冲洗干净。

4、过度使用热压板、卷发棒等美发工具会对头发造成损伤，导致头发干燥、易断。如果需要使用这些工具，应该选择低温或中温的温度，并且每次使用后要及时护理头发。

5、蛋白质是头发生长和修复的重要营养素，如果身体缺乏蛋白质，头发就会变得干燥、易断。因此，应该增加蛋白质的摄入，多吃豆类、肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

6、减少染发和烫发的频率：染发和烫发会对头发造成损伤，导致头发干燥、易断。如果需要染发或烫发，应该尽量减少频率，并且选择低温或中温的温度，避免头发受到过度损伤。