红心火龙果比白心火龙果更有营养价值吗？

1、红心火龙果果肉是红色的。这是因为它含有一定量的“甜菜红素”。

2、他们的味道不同。在大多数情况下，红心火龙果的含糖量会更高一些，所以吃起来比白心更甜。

3、价格不同，红心火龙果价格稍高一些。以前，白心火龙果国产水果，而且产量非常大。红心火龙果是国外进口的为主，自然会贵一些。近几年，我国红心火龙果种植面积扩大，产量增加，两者的价格差距缩小了不少。

4、有人说红心火龙果富含更多的原花青素。原花青素可以增强身体免疫能力，有助于缓减衰老。但是他们仅存于火龙果的表皮哦。

5、所以，红心火龙果和白心火龙果并没有太大的区别。他们所含的营养物质种类几乎相同，主要包括水分、维生素、矿物质、有机酸以及膳食纤维等营养素，含量差别也并不明显。

1、红心火龙果和白心火龙果，除了他们的味道不同，价格有所区别，心的颜色不一样，在营养价值方面他们并没有太大区别。