初次添加辅食踩坑全记录 宝宝选辅食经验总结

1、早加辅食长得壮

很多妈妈都觉得孩子越早添加辅食越好，因为这样能够保证孩子的营养均衡，利于孩子增长。小编要告诉宝妈们，这样的做法是错误的！

小编建议最早不早于4个月、最晚不晚于8个月；辅食添加太早：容易引起过敏、腹泻等问题。而且辅食添加太早会使母乳吸收量相对减少，而母乳的营养是最好的，这样替代的结果得不偿失。辅食添加过晚：婴儿不能及时补充到足够的营养。比如，母乳中铁的含量有限，如果超过6个月不添加辅食，孩子就可能会患缺铁性贫血。

2、辅食花样越多越好

很多妈妈对于孩子的辅食都很用心，把辅食弄得多样化一些，很不得让宝宝多吃一些丰富的食材好快快长身体，这样是不可取的。宝宝在刚添加辅食时，没有接触过的食物，很容易会因为肠胃不耐受引起过敏。

小编建议妈妈在给宝宝添加辅食的时候，要遵循“少量多次”的原则，每添加一种新的辅食，都要先少量的让孩子吃一顿，之后再仔细观察孩子日常，没有过敏的情况再增加量。

3、辅食越精细，越有利于孩子吸收

很多家长觉得，宝宝牙齿都没有长全，不敢让她吃稍微硬一点的食物，怕嚼不动，怕消化不了，即使宝宝月龄已经很大了，还一直吃糊糊。这样做真的是个大坑，看似爱孩子，实际上把孩子坑惨了！辅食太精细，孩子的咀嚼能力得不到锻炼。

4、辅食随着孩子的喜好添加

大多数的宝妈都觉得辅食是要做给孩子吃的，当然孩子爱吃什么就要给孩子做什么，这样的观念也是错误的。虽然是做给孩子吃，但是不见得就要根据孩子的口味和喜好一味的满足，小编建议宝妈们，要遵循宝宝身体发展的过程和需要，根据生理功能和营养需求逐渐增加。

5、给辅食加点料

1岁前的辅食里，是不能加盐的！没味道，不爱吃，都是胡扯！《中国婴幼儿辅食分阶喂养手册》建议，1岁之前，烹制婴儿辅食时不要加盐，不加调味品、糖。烹制辅食时应使用植物油，每天大约5~10克。其实从上面的坑我们看出来，保证孩子辅食营养全面，分阶段才是最好的！辅食品牌英氏忆格就专门针对辅食分段推出了“辅食5阶精准喂养体系”，它以宝宝的生理、营养、感知力为维度，将宝宝划分成1阶能独坐、2阶爱咬了、3阶爬得溜、4阶能独站、5阶走得稳五个阶段，每个阶段对应专属辅食，宝宝的阶段性个性需求都可以得到满足。

以上就是小编总结初次给宝宝添加辅食过程中宝妈最易入的坑，麻麻们自行对照，入过坑的赶紧跳出来哦！