喝酒容易上脸的人需要多吃什么

1、梅子

     喝酒之前吃几颗梅子，可以解酒不易醉酒。

2、青枣

     每天吃3颗青枣可以延缓衰老，美容养颜，美白抗辐射。醉酒后将青枣榨汁放入4克白糖，可以醒酒解酒毒。

3、西兰花

     吃西兰花可以美白抗辐射，开胃消食，减肥瘦身。喝酒前吃西兰花易于解酒，易于肠胃消化，易于通便排毒。

4、海带

     吃海带可以润肤美白，延缓衰老，降血脂血压，减肥瘦身，排毒养颜。醉酒后喝海带汤，可以帮助排泄排毒，醒酒止渴。

5、白豆腐

     喝酒前，醉酒后吃小葱豆腐汤，可以醒酒解酒，美容养生。

6、黄豆汤

     吃黄豆可以排毒养颜，利于解酒毒，醒酒。用黄豆榨汁做成豆浆，放入4克白糖，醉酒后饮用，可以帮助排泄排毒，醒酒，缓解腹胀。