坐月子的禁忌

1、��饮食过咸

2过早喝催奶汤，新妈妈一般产后3天才会分泌乳汁，如果乳腺管还未疏通就喝催奶汤，容易造成乳腺管堵塞，使乳房胀痛，严重还会引发乳腺炎

3忌喝刺激性饮品

2、��辛辣食物

5忌食寒凉生冷食物

6忌多吃鸡蛋，每天3-4个鸡蛋就可以了，多吃难以消化，还会增加肠胃的负担

6忌食味精

7忌滋补过量

8忌马上节食

9忌产后马上服用人生

10忌食太油腻食物

3、��食酸涩食物

12忌吃腌制食物

13忌吃荤不吃素

13忌用冷水洗漱或清洁物品

14忌长期不洗澡  不洗头

15忌伤口怕痛不及时排尿

16忌长久卧床   忌提重物    忌果断劳累   忌伤心流泪

17忌马上穿紧身衣