白术的作用有哪些？

1、白术对孕妇具有很好的安胎功效，增强人体抵抗力，对于妊娠妇女、胎动不安者可以有效预防流产的症状，使胎象更稳固。

2、白术含有的抗氧化物质，可以抑制脂质过氧化，降低组织脂质过氧化物的含量，进而防止体内有害物质对人体造成伤害。保护肌肤白净，延缓衰老。

3、对于一些体质虚弱、容易出汗的人来说，白术可以起到很好的止汗作用，于体质较为虚弱者，可以改善人体虚弱的症状，具有补中益气的作用。

4、白术还有护肤美容的作用，用来泡醋具有很好的抑制黑色素形成的功效，可以避免色素在皮肤表面沉淀，进而起到美容护肤、去除色斑的功效。

5、生白术泡水可以燥湿实脾、缓脾生津，对脾胃具有很好的保健功效。同时，它对治疗便秘有很大的帮助，可以促进肠胃蠕动，使身体内多余的废物及时排出。

6、白术有利于祛除湿气，善治肾性水肿、营养不良性水肿等各种症状，帮助人体及时排出水分，还能够提高睡眠质量。

7、对于体质虚弱、气血不足的人来说，白术可以有效缓解身体疲劳的症状，提高人体免疫力，使人对外界有害物质的抵抗作用更强。