防震减灾注意事项

1、在室外怎么避震。

如果在建筑密集的地方，最好将手或者皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备，并迅速离开变压器、电线杆狭窄巷道等。

2、在室内怎么避震。

如离门较远，暂时躲避在坚实的家具下或者墙角处是安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处避震。

3、如何救助地震中的人员。

应永手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能性越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

4、做好防震准备。

1）清理杂物，让门口、楼道畅通。

2）固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到重的在下，轻的在上。

3）准备一个家庭防震包，放在便于拿取处。

4）把牢固的家具下面腾空，以备地震时藏身。