如何提高自己情商能力？

1、提高自己情商能力，要能清楚的意识到自己现阶段的情绪状况。

2、提高自己情商能力，要在不断变化的环境中清楚的意识到对方现在的情绪状况。

3、提高自己情商能力，自己情绪要做到不能被环境影响，当情绪变差的时候要及时调整。

4、提高自己情商能力，要在不断变化的环境中做到识别场合气氛。

5、提高自己情商能力，要在不断变化的环境中做到把控场合气氛。

6、提高自己情商能力，要在不断变化的环境中做到头脑清醒，跟别人沟通要你来我往的应对自如。