大学生压力和解决方法

1、处理压力

 拥有一个良好的心态度过大学生活呢？你在认识到自己有压力的时候，不要去回避，要直面压力，承认自己有压力，要明白有压力不是自己的错，得学会分开来对待。

2、生活压力：生活压力主要有不同同学的家庭条件差距较大，部分同学家庭比较贫困，大学生的来源比较广泛，在日常的相处中难免磕碰，需要增进人际交往能力。

3、差距压力。进入大学后，发现自己只是很普通的一员，“大学生的相对平庸化现象”使部分学生自信心下降

应对：这些差距是在所难免的，重点要学会调整心态。

4、学习压力：大学生的课程表面上看似容易，课业负担也比较轻，但是要想取得好成绩也并不容易，特别是如今学分制的流行，成绩较差的面临着挂科、重修的危险，成绩较好的有着争夺名次。努力学习，提高自身素质。面对激烈的社会竞争，学好知识，打好扎实的基础是十分关键的

1、1.碰到压力，最害怕是停下自己的脚步，你可以停下做事的脚步去思考，但不要停下做自己的脚步。

2.想想自己梦想中的自己，坚实的迈出前进的步伐，解决压力的过程中，你会更加有动力。