1、准备所需材料。
2、烤箱上下烤模式预热175度。
3、苹果切小块，锅中倒入少量椰子油（分量外），将苹果粒倒入。
4、炒至变软变小出水的状态加入肉桂粉和少量朗姆酒。
5、将燕麦片、盐、杏仁粉、蜂蜜、固体状椰子油混合用手搓成颗粒状。
6、将燕麦酥粒平铺在肉桂苹果上。
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