贝柱冬瓜杂粮粥
1、辅食食材。

2、大米小米淘洗后,倒入锅内煮粥。

3、贝柱冷水下锅煮2min。

4、煮好的贝柱切碎。

5、冬瓜焯煮5min,西兰花焯煮2min。

6、西兰花和冬瓜切碎。

7、粥煮15min后,倒入冬瓜煮10min。

8、倒入贝柱和西兰花碎煮3min。

9、倒入即食燕麦熬煮2min即可。

10、贝柱冬瓜杂粮粥完成。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:159
阅读量:100
阅读量:176
阅读量:43
阅读量:150