春节不怕胖,4种茶吸脂刮油,要你美美的过节

2025-11-05 20:37:04

1、山楂茶   山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。   原料:山楂10克。   做法:用水煎煮。 (也可用保温杯焖泡几分钟)  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。   利尿降脂酸溜根茶 

2、普洱茶 

     胃里积食不化,会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。它有很好暖胃,刮油,利尿功效,特别是在聚餐后喝点普洱茶,能很好解油腻。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

3、柠檬茶

柠檬可谓是个好宝贝,它既能去油腻、消脂、利尿、紧实皮肤又能美白肌肤。

  原料:新鲜柠檬切片,胡椒粉(一位中医推荐加入胡椒粉,减肥效果更好)

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量胡椒粉。

  功效:消脂、助消化、紧实光洁皮肤、美白肌肤。

4、美容瘦身茶

     原料:荷叶、山楂、陈皮、薏仁、决明子

     做法:将上诉材料洗净,用纱布包好,放置锅中,大火煮沸后再用小火熬煮10分钟,倒入茶壶,代水饮用

    功效:消脂、利尿、助消化、通便、美白皮肤

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