感冒了怎么办?

1、首先要多喝水：  

  世上最好的饮料莫过于白开水，感冒了更要多喝。水能让要身体快速代谢毒素。

2、不吸烟喝酒：

  对于男士来说，只要是感觉还好，嗓子多痛，也不舍得把烟酒丢一边。

3、少吃油腻：

  感冒时胃口也不会太好，吃的油腻对身体不是很好，鱼肉啦少吃为宜。

4、多吃蔬菜水果：

  感冒还是以清淡为主，喝点稀粥，多吃蔬菜能很好地增加抵抗力，有助于身体恢复。

5、对症下药：

  感冒的厉害必须就医，要让大夫开药，千万不能自己吃点药算了。感冒原因有多种，耽误病情不划算了。

6、常试体温：

  如果感觉浑身发冷，乏力，那估计发热了。38.5以下生理降温，高了要吃退烧片的。