吃什么能化痰
1、首先，取适量的荸荠。
2、将荸荠去皮洗干净，再将其切成碎丁。
3、将糯米淘洗干净。
4、将荸荠和糯米一同放在锅里，加适量水，熬煮成粥。
5、待煮熟时，加入白糖，再稍炖一小会即可。
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1、首先，取适量的荸荠。
2、将荸荠去皮洗干净，再将其切成碎丁。
3、将糯米淘洗干净。
4、将荸荠和糯米一同放在锅里，加适量水，熬煮成粥。
5、待煮熟时，加入白糖，再稍炖一小会即可。