油渣炒蒜苗
1、三层肉去皮,切薄片,入锅中煎出油脂,且微微发黄,放入碗中备用。
2、蒜苗洗干净,切段。
蒜白和蒜苗叶分开放置。
蒜白到时候需要先下锅,
蒜苗叶是后面才下锅的,
分开放置,
均切段备用。
3、锅洗干净,再取一部分油煎好的三层肉片的油炸,量以自己能使用的油腻成都,或者蒜苗的多少来决定。
二次爆香后,再将蒜白段放入锅中大火爆香,
4、七八分熟再放入蒜苗叶,加入调味:盐,鸡精,料酒,鸡汁。老抽、生抽几滴,翻炒均匀。
5、待蒜叶熟透,再出锅即可。
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